google-site-verification=Txq97LbJHcKx-v_8zRp-CLTnJuLq1NRKyj7iDtNqxiQ

Răng là một trong những bộ phận quan trọng trên cơ thể chúng ta. Răng bao gồm các cấu trúc cứng, răng chủ yếu được dùng để xé, nhai thức ăn. Là cơ quan cứng nhất, bền nhất của cơ thể. Dù vậy, rất lâu sau đó, các nhà nghiên cứu vẫn có thể tìm thấy những chiếc răng của thi hài trong tình trạng còn tương đối tốt. Nghe đến đây, tưởng như các dũng sĩ của chúng ta cứng cáp là vậy, nhưng nếu để tâm, bạn sẽ thấy rằng những chàng dũng sĩ ấy có đôi khi cũng yếu đuối không tưởng. 

Những nguyên nhân đem đến cơn đau âm ỉ mà răng chưa từng bộc bạch.

 Bất cứ ai trong chúng ta, cả tôi, cả các bạn đây, chắc hẳn đã từng một lần trong đời trải qua cơn đau do những chiếc răng mang lại, nếu không muốn nói là còn nhiều lần hơn thế. Đau răng có thể xảy đến theo nhiều cách, có thể chỉ là một cơn đau thoáng qua hoặc cơn đau này có thể kéo dài trong vòng nhiều ngày, tùy vào mức độ nặng nhẹ. Cơn đau thậm chí có thể đến bất thình lình, cả khi bạn đang ngủ. Vậy nguyên nhân nào đem đến những cơn đau ấy?

dung-si-rang-2
  •  Sâu răng: Đây là sự phá hủy men răng, lớp cứng bên ngoài của răng. Nguyên răng này có thể xảy ra ở trẻ em, thanh thiếu niên lẫn người trưởng thành. Khi bạn ăn, uống thực phẩm có chứa đường, vi khuẩn sẽ bám vào tạo ra axit, tấn công men răng.
  • Áp xe răng: Đây là biến chứng của nhiễm trùng và sự phá hủy của các mô quanh răng. Một chiếc răng bị áp xe có thể gây ra cơn đau vừa phải đến dữ dội, đôi khi có thể lan đến tai hoặc cổ.
dũng sĩ răng
  • Gãy răng: Là hiện tượng vỡ hoặc nứt lớp vỏ cứng của răng. Vỏ ngoài của răng được gọi là men răng. Lớp này bảo vệ lớp tủy bên trong mềm hơn có chứa các dây thần kinh và mạch máu.
  •  Cơn đau răng cũng có thể đến do các chuyển động lặp đi, lặp lại của răng, chẳng hạn như nhai kẹo cao su hoặc nghiến răng. Các chuyển động này có thể làm mòn răng của bạn
  • Nướu răng bị nhiễm trùng
  • Ngoài ra, việc mọc (răng mọc ra khỏi nướu) hoặc nhổ một chiếc răng (ví dụ: răng khôn). Cũng có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến cơn đau răng.

Bạn có biết những thực phẩm làm nỗi đau cho các dũng sĩ răng thêm dai dẳng?

Nếu bị đau răng, hãy đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt. Tuy nhiên cho đến khi bạn có thể đến gặp nha sĩ, bạn nên lưu ý kiêng những thực phẩm liệt kê dưới đây, nếu không muốn cơn đau thêm trầm trọng.

  • Các thực phẩm gây khô miệng(bia, rượu,..)

Những thực phẩm này sẽ làm giảm việc tiết nước bọt trong khoang miệng, và sẽ là tác động xấu khiến cơn đau càng trầm trọng hơn

  • Thực phẩm chứa nhiều đường

Quá rõ ràng khi loại thực phẩm trên được đưa vào danh sách đen này. Thực phẩm chứa đường vốn nằm trong những tác nhân gây sâu răng, vậy sẽ thật sự tệ hơn khi bạn dùng chúng lúc răng đang đau, nhỉ?

  • Thực phẩm dai

Thực phẩm dai ở đây chính là các loại thịt như gà, trâu, bò… Khi nghe đến các thực phẩm trên, chắc hẳn sẽ là dấu chấm hỏi to đùng với bạn. Hầu hết các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, các thực phẩm trên vô cùng có lợi cho sức khỏe. Nhưng, bạn không nghe nhầm đâu. Tuy chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng nếu đang đau răng, mà dùng đến các thực phẩm này, sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ vô cùng đấy. Nguyên nhân chính là do kết cấu của các loại thịt này, khi ăn xong, chúng dễ bám lại trên răng, nhưng lại vô cùng khó làm sạch.

  • Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, thực phẩm chua và cay, thực phẩm quá cứng.

Khi bị đau răng, răng chúng ta vốn yếu và dễ dàng bị tổn thương bởi bất cứ tác động nào. Các thực phẩm nêu trên, nếu được sử dụng trong giai đoạn này, dễ dàng gây ra viêm nhiễm, nhức nhói và kéo dài cơn đau.

Vậy những thói quen nào sẽ giúp răng chúng ta luôn khỏe mạnh

Việc sở hữu hàm răng khỏe đẹp, không bị hành hạ bởi những cơn đau là mong muốn của hầu hết chúng ta. Và để sở hữu hàm răng đẹp, sẽ liên quan đến các thói quen chăm sóc răng miệng hằng ngày của bạn. Sau đây là một số thói quen tốt nhất có thể giữ cho răng và nướu khỏe mạnh.

  • Chải răng thường xuyên nhưng không mạnh tay, không đi ngủ khi chưa vệ sinh răng miệng
  • Vệ sinh răng nhưng đừng quên vệ sinh cả lưỡi
  • Dùng kem đánh răng, nước súc miệng có chứa Fluoride vừa đủ.
  • Vệ sinh sạch sẽ kể cả kẻ răng
  • Uống nhiều nước
  • Ăn các thực phẩm có lợi cho răng miệng thay vì các thực phẩm tổn thương răng
  • Đi khám răng định kỳ
  • Và cuối cùng, theo Hiệp hội nha khoa Mỹ, bạn nên thay bàn chải đánh răng định kỳ 3-4 tháng

Hy vọng với những chia sẻ hữu ích trên, sẽ giúp bạn đọc có những cái nhìn khách quan, cũng như hiểu biết đúng về việc chăm sóc răng miệng. Để bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều được sở hữu những “dũng sĩ răng” trắng sáng và nụ cười xinh. 

Hãy cùng nhau chung tay làm những điều nhỏ, hợp thành điều to để bảo vệ hành tinh của chúng ta.

Số lượng bàn chải The Humble được tiêu thụ trên toàn thế giới hàng năm, cũng như những đánh giá tích cực từ người tiêu dùng và các chuyên gia đã phần nào chứng minh cho việc dòng sản phẩm này đang thực sự trở thành xu hướng. Đây hoàn toàn là một sản phẩm  chất lượng từ vật liệu, mẫu mã, cũng như tầm nhìn thương hiệu mà sản phẩm mang đến.

———–

Eco friendly oral care

Web: https://oralcare.com.vn/blog

Hotline: 0933.911.793

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *